난시 증상 치료법

안녕하세요. 오늘은 난시 증상 치료법에 대해서 알아보도록 하겠습니다. 시력이 좋은 것도 큰 복이라고 생각하는 1인입니다. 이것은 안경을 써 본 사람만 알 수 있는데요. 해마다 들어가는 안경값이나 겨울철이 돌아오면 안경에 습기가 차는 등등 안경을 쓰면 불편한 점이 한두 가지가 아닙니다.

 

 

이렇게 시력이 안 좋은 분들은 난시인 경우도 많이 있습니다. 또한 요새는 전자기기를 하루종일 하고 있는 시간이 많아지면서 난시 환자들이 더 많이 늘어나고 있습니다. 이렇게 우리의 눈은 시력 보호를 위해 생활습관을 개선해야 할 필요가 있습니다. 오늘은 난시 증상 치료법에 대해서 알아보도록 하겠습니다.

 

 

난시 증상

 

 

먼저 난시란 우리 눈의 각막의 수정체가 정상범위에서 벗어나 변형된 형태를 의미합니다. 보통 난시를 가지고 있는 사람들은 눈의 각막이 휘어져 있는 경우가 대다수입니다. 이런 경우가 지속되면 지속적으로 시력이 나빠질 확률이 높아질 수밖에 없습니다. 이러한 증상이 있는 분들이라면 난시를 생각해 볼 수 있습니다.

 

 

또한 난시는 우리 눈으로 들어오는 빛이 각막에서 굴절되어 한 곳에 초점을 두지 못할 때 자주 나타납니다. 흔히 눈의 굴절이라고도 하는데요. 유전적으로 나타나는 경우도 있으며 나이가 들어 노화가 생겨 노안증상이 나타날 때에도 난시 증상이 함께 나타나기도 합니다.

 

 

흔히 난시는 복합 근시성 난시, 혼합 난시, 단순 근시성 난사, 단순 원시성 난시, 복합 원시성 난시의 종류가 있는데 보통 난시는 근시와 원시가 같이 나타나는 경우가 많이 있습니다.

 

 

난시는 가까이 있거나 멀리 있는 물체가 안개가 낀 것처럼 보이지 않는 증상이 대표적입니다. 이럴 때는 우리는 미간에 주름을 지면서 눈을 찡그리게 되는데 이러한 상황이 지속되면 두통을 유발할 수 있고 그 외 눈의 피로나 시야의 왜곡 등의 다른 부위에도 통증이 나타날 수도 있습니다.

 

 

난시 치료법

 

 

난시 증상이 있으시면 그냥 방치하기 보다는 치료를 통해서 시력 회복을 하시는 것이 좋습니다. 난시를 치료하는 방법은 여러 가지가 있지만 가장 많이 사용되는 방법은 안경 착용, 난시 라식, 난시 콘택트렌즈를 사용하는 것입니다. 특히 난시 라식 같은 경우에는 전문의와의 충분한 상담을 통해서 하시는 것이 좋습니다.

 

 

난시 안경이나 난시 콘택트 렌즈는 눈부심 현상을 있는 제품으로 사용을 해주시는 것이 좋습니다. 또한 야간에 운전을 주로 하시는 분이라면 반드시 차량 헤드라이트에 비치는 빛을 최소화할 수 있는 안경이나 콘택트렌즈를 착용하시는 것이 좋습니다.

 

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난시 예방

 

그렇다면 난시를 예방하는 방법은 어떤 것이 있을까요?

 

 

먼저 PC나 스마트폰 사용시 휴식을 반드시 취해줘야 합니다. PC와 스마트폰에는 전자파가 있어서 우리의 눈의 피로를 점점 누적시킵니다. 그래서 정상적이던 눈도 시간이 지나면 다양한 안구질환을 유발할 수 있습니다. PC와 스마트폰을 사용하시면 적절한 휴식시간을 이용하시는 것이 좋습니다.

 

 

다음은 블루라이트 최소화하기 입니다. 현대사회에서 블루라이트는 절대 사람이 피할 수 없는 것 중에 하나입니다.

 

 

당장 우리가 사는 집만 해도 전구의 빛으로 블루라이트와 대면하고 있습니다. 블루라이트에 지속적으로 노출되면 멜라토닌 분비를 억제시켜 수면을 방해하기도 합니다.

 

 

마지막으로는 눈을 직접적으로 만지지 않기입니다. 우리의 손은 신체에서 세균이 증식하기 아주 좋은 신체입니다. 이러한 손으로 무분별하게 눈을 만졌다가는 세균의 오염으로 눈의 시력을 저하시킬 수 있습니다.

 

 

눈이 간지럽다면 꼭 손을 깨끗이 씻은 상태에서 만지시고 정 안 되겠으면 인공눈물을 한 두 방울 넣어주시는 것도 좋습니다.

 

 

오늘은 난시 증상 치료법에 대해서 알아보았습니다. 나이가 들어 노안이 생기면 자연스럽게 난시 증상도 많이 나타나는 경우가 있습니다. 난시 증상은 많은 안구 질환중에 하나일 뿐이니 너무 겁먹지 마시고 일상생활 습관 개선으로만 으로도 충분히 나아질 수 있습니다.

 

 

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한편 지속적으로 눈의 시력이 저하되거나 통증을 유발한다면 안과 전문의와 충분한 상담후에 치료 방법을 선택해서 치료하시는 것이 좋습니다. 현재 본인의 눈이 건강하다면 반드시 난시 예방을 통해 건강한 눈을 가지시길 바라겠습니다.